Мы обретаем новую силу, когда:

• знакомимся с новыми людьми
• получаем новые знания
• путешествуем
• преодолеваем свои страхи
• пробуем что-то новое
• гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем, без всякой определенной цели)
• занимаемся творчеством
• общаемся с приятными людьми
• общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас
• начинаем делать то, что нам хочется
• занимаемся своим телом (любые телесные практики, баня, бассейн)
• освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате)
• освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком)
• говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да»

Мы теряем наши силы, когда:

• говорим «да», в то время как хочется сказать «нет»
• улыбаемся вместо того, чтобы заплакать
• не отдыхаем
• уговариваем себя потерпеть еще немного вместо того, чтобы понять: «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно
• занимаемся не своим делом
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах и т. д.
• сплетничаем
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие
• работаем на неинтересной, надоевшей работе
• боимся
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Итак, выбор за нами )