Вверх

Опубликовано: 25 августа 2018 • Категория: Полезности

Правильное питание – залог крепкого здоровья на долгие годы. Представить грамотно составленное еженедельное меню без рыбы сложно. Польза рыбы была отмечена еще много веков назад, и сейчас рыбные блюда присутствуют практически во всех кухнях мира.

Итак, сколько раз в неделю вы едите рыбу? Если вы едите рыбу не реже двух раз в неделю, этим вы способствуете улучшению здоровья, в частности снижаете риск инфаркта. Если вы едите мало рыбы, прочтите эту статью о том, почему нужно есть больше рыбы.

Во-первых, потребление рыбы помогает предотвратить сердечные заболевания и инсульт. Это обусловлено тем, что в рыбе, а также в моллюсках и ракообразных имеется особый тип масла, называемый омега-3, который поддерживает артерии в здоровом состоянии и предотвращает образование сгустков крови (а инфаркт или инсульт – последствие того, что сгустки крови закупорили артерию). Масло омега-3 способствует снижению кровяного давления, и это еще один фактор, почему у людей, потребляющих много рыбы, значительно реже бывают инфаркты и инсульты.

Читать далее...

Опубликовано: 06 августа 2018 • Категория: Полезности

Уртту-щин цIуллу-сагъшиврул бакIщаращир!

Цинявннан кIулли уртту-щин хайр бусса душиву, амма чIявуминнан къакIулли цумур урттуя цуксса хайр буссарив, цуми дукан къабучIиссарив? Бусанну жунна кIулсса уртту-щинал хайрдануя ва заралдания.

1. ЩЮЛЛИ ЧИМУС

Щюлли чимус хъинссар иммунитет цIакь дан, оьттуву нацIушиву ва холестерин лагь байссар, оь хьюму байссар, тромбарду хьунсса нигьачIаву думиннан хъинссар, инфаркт, инсульт, простатит, аденома простаты, онкология ва м.ц. цIуцIавуртту думиннал чурххал тагьар ххуй дайссар.

2. ГЪАРАН (УКРОП)

Гъарандалул дурухлу лагь дайссар, хъинссар къюкIлил, туннурдал цIуцIавурттан, давление лахъминнан. Гъарандалул, дукралух тамахI бутайссар, дукра лялиян дан кумаг байссар, оьттун хъинссар, анемиялун, янил чаннан хъинссар, за дакIний личIаврин хъинссар.

3. КИНЗА (КОРИАНДР)

Мудан кинза дукралувун ишла дуллалинал къюкIлил, туннурдал тагьар ххуйсса дикIайссар, дукра ххуйну лялияйссар, давление лахъминнан, дурухлу думиннан хъинссар.

Читать далее...

Опубликовано: 16 июля 2018 • Категория: Полезности

Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля – это рай.

Марк Твен

Мы каждый день принимаем решение и делаем выбор. Но мало кто просчитывает, как решения скажутся на будущей жизни. О чем мы можем пожалеть в старости? Каждый день мы с вами принимаем около десятка разных решений, и мало кто может проследить их влияния на будущую жизнь.

Принимая их добровольно или вынуждено, все мы чем-то руководствуемся. Кто-то своим опытом, знаниями, советами, интуицией или просто потому, что по-другому нельзя. И всегда мы думаем, что поступаем правильно, исходя из наших мыслей, логики, рассуждений. Одни решения приносят нам успех и облегчение, радость и перспективу, другие – спасают жизнь, помогают развиваться и творить.

Читать далее...

Опубликовано: 27 июля 2018 • Категория: Полезности

Как вы могли заметить, среди иностранных языков английский язык стоит на первом месте и уже давно вышел на международный уровень.

Сегодня повсюду используется английский язык – бизнес, путешествия, наука, обучение, интернет, фильмы и т.д. Он объединяет людей и помогает получать знания из большего числа источников информации. Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли вам начать изучать английский язык, то мы приведем вам несколько доводов «за».

Повышение «стоимости» на рынке труда

На какую работу вы бы ни устраивались, скорее всего столкнетесь с графой «Иностранные языки». При сегодняшней конкуренции на рынке труда эта графа может сыграть в вашу пользу, если вы знаете иностранные языки. Сейчас есть много международных компаний, а также компаний, которые сотрудничают с другими странами.

Читать далее...

Опубликовано: 14 июля 2018 • Категория: Полезности

Стремление к самосовершенству – неотъемлемая часть нашей природы. Но кто из нас не сталкивался с ситуацией, когда начатое дело срывалось на полпути, так и не получив логического завершения?

Оглянитесь вокруг. Видите? Стопку недочитанных газет на журнальном столике, там же – пособие по английскому языку (еще неделю назад вы были полны решимости выучить его), а в компьютере неоконченный отчет, который необходимо сдать в ближайшие сроки. Этот список можно продолжать до бесконечности. А это чувство неудовлетворенности собой, когда в нас просыпается внутренний критик и втягивает в мучительный процесс самобичевания? Знакомо?

Как и большинство людей, сталкивающиеся с этой проблемой, вы, наверняка, задавались вопросом: как научиться доводить начатое до конца?

Психологи приводят две причины такого непостоянства – это наши страхи и привычки.

Читать далее...

Каждое благое деяние ...

Посланник Аллагьа (ﷺ) сказал: «Каждое благое деяние – милостыня» (Хадис передал имам Бухари)

Воистину, Всевышний Аллах Добрый!

Поистине Посланник Аллаха (с.а.в.) сказал: "Воистину, Всевышний Аллах Добрый, любит доброту во всех делах" (Хадис)

Наденут короны

В Судный День на головы родителей человека, который читает Коран и следует ему, наденут короны (Хадис)

Дарите ...

Дарите подарки друг другу и любите друг друга (Хадис)

Как раб...

Пророк (с.а.в.) сказал: "Я - раб, и должен сидеть и есть, как раб" (Хадис)

Вместе с тем, кого полюбил...

В Судный день ты будешь вместе с тем, кого полюбил на этом свете (Хадис)

Знания укрывают все недостатки...

«Знания укрывают все недостатки, а невежество выявляет их все» (Хадис)

Дайлами

Указавшему на благое ...

Указавшему на благое (полагается) такая же награда, как и совершившему благое (Хадис)

Просвещайте...

Просвещайте вашего брата в его религии, обучайте его Корану и освободите пленного (Хадис)

Самой полноценной верой...

Посланник Аллагьа (ﷺ) сказал: «Самой полноценной верой обладает тот из вас, чей нрав самый лучший, и лучший из вас тот, кто хорошо относится к своей жене» (Хадис от имама ат-Тирмизи)

Человек в религии своего друга...

Посланник Аллагьа (ﷺ) сказал: «Человек в религии своего друга; пусть посмотрит каждый из вас, с кем он дружит». (Хадис передал имам Абу Давуд)

Какое деяние самое лучшее?

Абдуллах ибн Масуд рассказал:

Однажды я спросил Посланника Аллагьа (ﷺ): "Какое деяние самое лучшее?" Он ответил: "Вовремя совершённый намаз". Я спросил: "А потом какое?" Он ответил: "Хорошее отношение к родителям". Я снова задал вопрос: "А потом?" Он ответил: "Джихад на пути Аллагьа".

На одну степень ниже Пророков...

Посланник Аллагьа (саллаллагьу алейгьи ва саллам) сказал: "Если кто-то покинет этот мир, обучаясь знаниям, которыми он хотел оживить Ислам, то в Раю его место всего на одну степень ниже Пророков"...

(Хадис от Дарими)

Милостыня - долг каждого верующего...

Милостыня - долг каждого верующего. Тот, кто не имеет для нее средств, пусть творит добрые дела и удерживается от зла и это будет его милостыней...

(Хадис)

Как держал руки Пророк Мух1аммад (с.а.в.) когда читал дуа

Посланник Аллаха (с.а.в.) возносил руки с мольбою, держа их на уровне плеч и груди и по завершению дуа протирал ими лицо (Хадис)

У лицемера три признака...

Посланник Аллагьа ﷺ сказал: «У лицемера три признака: когда говорит, врёт; когда обещает, не выполняет; когда доверяют ему, не оправдывает доверие» (Хадис передали имамы Бухари и Муслим)

...Откроет пути счастья

Кому Аллагь, пожелает блага, тому Он дарует знание в религии и откроет пути счастья. (Хадис)

Помирись...

Помирись с тем, кто обидел тебя (Хадис)

Бедные войдут в Рай раньше

Бедные войдут в Рай на пятьсот лет раньше, чем богатые (Хадис)

Если искатель знаний...

«Если искатель знаний встретит смерть в поисках знаний, то он умирает шахидом» (Хадис)

Табрани, Баззар

Изучение наук...

«Изучение наук в течение часа лучше поклонения в течение всей ночи. Изучение наук в течение дня лучше поста в течение трёх месяцев» (Хадис)

Дайлами

Стремись к знаниям

Стремись к знаниям, даже если придется отправиться в Китай. (Хадис)

Мудрость дня

Мудр тот...

22.09.2018 • Мудрые мысли

Мудр тот, кто и за глаза говорит о человеке так, как будто он его слышит... Джулиана Вильсон ... Читать далее

Мы ♥ Ислам